LAS CONDUCTAS…
Se llama CONDUCTA tanto a los
comportamientos observables (toser, escribir, transpirar), como a las vivencias
de una persona (inventar algo, sufrir, recordar, tener insomnio, etc.) La
Conducta es estudiada por la Psicología pero también por otras ciencias, cada
una lo hace desde su propio punto de vista.
Tomemos como ejemplo EL IMNSOMNIO. La imposibilidad de dormir es una conducta que puede observarse (podemos hacerlo tal vez en
nuestra propia casa cuando algún insomnio enciende reiteradamente la luz va a
tomar algo etcétera) o bien observarse en experiencias de laboratorio que se
realizan para estudiar este fenómeno. Puede por lo tanto registrarse y da lugar a múltiples vivencias en quien lo padece: angustia temor preocupación etcétera.
El insomnio no es igual en todas las personas, no obedece a las mismas causas;
puede aparecer y desaparecer en distintas épocas de la vida de una persona o
suele ser ocasional y hay quienes nunca lo padecen.
Hoy es así
que estudiar la conducta “no poder
dormir” de alguien determinado en especial circunstancia de vida (la
conducta de un organismo en situación) podrá ayudar a aliviar el problema de
esa persona, pero además el estudio del problema podrá servir para aplicar las
conclusiones en otros casos similares; se podrá elaborar hipótesis; se podrá
realizar predicciones, etc. Estas posibilidades confirman el carácter de
ciencia de la psicología
Dijimos antes
que la psicología comparte su objeto de estudio con otras áreas de
conocimiento.
Es importante
que tengas en Claro que la psicología se ocupa de lo que le pasa a la gente,
concretamente tanto lo considerado sano como enfermo, lo tildado de bueno o de
malo, etcétera. La psicología no es una ciencia abstracta, no debe sólo
asociarse con lo relacionado con patología mental, sus campos de aplicación son
muy bastos.
El concepto
de conducta supone considerarla como
un proceso dinámico siempre en
movimiento no estática, que surge de una
personalidad (forma de ser de alguien) y que está determinada por su medio ambiente (espacio tiempo
costumbres etcétera), la conducta es
considerada como el fenómeno central de la psicología. Como recordarás por
lo visto anteriormente esto no siempre fue así. Esta forma de entender la
psicología se origina en el modelo y contenido de una corriente que se llamó Conductista. Actualmente toda la
psicología estudia la conducta humana aunque no considera los métodos y otras
propuestas conductistas aún el mismo conductismo se ha ido modificando
progresivamente.
Las áreas de la
conducta
Los 3 tipos de conductas representados como
círculos concéntricos fueron graficados por Pichón riviére y fue tomado por J. Blegger
uno de los más importantes psicoanalistas argentinos.
Cualquier
conducta ocurre en las 3 áreas en forma coexistente
aunque siempre se da en forma predominante en alguna de ellas. Se dice que una
conducta pertenece a determinada área de acuerdo con aquella en la que se
manifiesta predominantemente.
Área1: imaginar, estudiar, amar.
Área 2: comer, manejar, sonrojarse.
Área 3: exponer una lección, concurrir una
cita.
Predominio coincidencia y contradicción de las
áreas de conducta
Las 3 áreas
en las que se manifiesta la conducta son siempre coexistentes. La conducta se
manifiesta simultáneamente en las áreas: mente cuerpo y mundo externo, aunque
lo hace de modo diferente en cada una de ellas.
Ejemplo de
coexistencia:
estornudo, pienso que me resfrié y cierro la ventana.
En toda conducta hay un
predominio de alguna de las áreas.
Actividad
-
Repaso
mentalmente la lección de geografía. Predominio
del área…………………………………………………
-
Las
olas me fueron mojando despacito. Predominio
del área…………………………………………………
-
Escribe
una conducta donde predomina el área que no ha sido ejemplificada antes.
Coincidencia
Hay veces en que
la conducta se manifiesta en un sentido coincidente en las distintas áreas.
Ejemplo:
-Diviso a mi
madre que llega corro a recibirla y la salud efusivamente
-Escucho un
ruido sospechoso comienza a temblar y trato de avisar a mi vecino
Contradicción
Esto se
produce cuando la conducta se manifiesta en forma opuesta en las distintas
áreas. Puede también haber contradicción en una misma área. El caso de la duda
es un ejemplo de este último.
Ejemplos:
-
Tenía
muchas ganas de ir pero llegué cuando todo había terminado
-
El
día que recibió su diploma amaneció con altísima fiebre
El predominio
estable de la conducta manifestada en algunas de las áreas representa
características muy definidas de las personas: un deportista se manifiesta y
manifestará más corrientemente con conductas corporales, un intelectual a
través del área mente y una persona muy sociable ni el área mundo externo. Cuando
las contradicciones se presentan con frecuencia se trata sin dudas de alguien
con conflictos psicológicos. Más adelante estudiaremos este concepto.
Conducta Consciente,
Inconsciente y preconsciente
Hasta ahora
hemos trabajado el tema de la conducta sin mencionar un hecho muy importante es
que la conducta puede ser o no conocida por la propia persona que la
experimenta. Cuando podemos reconocer que la conducta, se trata de conducta consciente, otras veces la
conducta ocurre independientemente del control voluntario de quien la realiza.
En estos casos estamos ante una conducta
inconsciente (fue sin querer, perdóname).
Conciencia: es el conocimiento reflexivo de las
cosas
También hay
conductas desconocidas, pero que pueden entrar en cualquier momento en la
conciencia en una persona. Se trata de conductas
preconscientes (como cuando decimos lo tengo en la punta de la lengua…).
Lo inconsciente
Para
completar la idea de conducta
inconsciente nos remitimos al aporte más importante realizado por Sigmund Freud el descubrimiento del inconsciente. A partir de este descubrimiento,
se abrió una nueva dimensión en el desarrollo de la psicología. Es por eso que
todo el conocimiento psicológico actual incluye el inconsciente.
¿Qué es el Inconsciente?
Existen en
cada persona fenómenos de carácter psíquico desconocidos por ellas mismas y que
ejercen un amplio poder en la determinación de su conducta
Lo inconsciente está separado extendido del pensar consciente del ser humano.
Antes de Freud la psicología aceptaba la existencia de ideas latentes,
momentáneamente fuera de la conciencia, por falta de interés o de fuerzas; pero
que podían volver a formar parte de ellas. Sin embargo no se había avanzado
mucho en la investigación de este hecho. Freud, observó durante el tratamiento
de sus pacientes que justamente estas ideas olvidadas eran ideas de gran
importancia, pues se vinculaban a sentimientos o emociones fuertes o
conflictivas que por tal motivos eran olvidados o apartada de la conciencia. Esto
se producía por una conducta inconsciente: “la
Represión” que a su vez está relacionada con conflictos de origen sexual infantil desconocido para quien la los
padece. En el siguiente módulo ampliaremos estos conceptos.
Actividad
Luego de una lectura comprensiva de lo
anterior escribe las preguntas que corresponden a cada una de las respuestas
consignadas:
1
………………………………………………………………………………………………….
El descubrimiento del inconsciente.
2
………………………………………………………………………………………………….
Por qué
implicaría una concepción incompleta del ser humano
3
………………………………………………………………………………………………….
Sí, pero se le asignaban razones distintas a
las descubiertas por FREUD.
4………………………………………………………………………………………………….
Es un mecanismo por el cual podemos
defendernos de conflictos inconscientes de origen sexual.
Motivación de la
conducta
La motivación
es el motor de la conducta su puesta
en marcha. La motivación es necesaria en toda actividad psíquica, supone la
existencia de una necesidad no satisfecha y es vivida como una inquietud o
tensión que sólo desaparece cuando se alcanza el objeto deseado ya sea real o
ideal.
La motivación
que desencadene una conducta puede deberse a 2 tipos de factores:
1) Factor impulsos y necesidades (de la persona hacia afuera).
2) Incentivos (proveniente del mundo externo).
La motivación desencadena la conducta, el
hecho de sentirse motivado es un modo de conducirse y en general los factores
internos uno y externos 2 interactúan.
…Y SI…
HABLAMOS DE LOS CONFLICTOS…?
A lo largo de la vida las personas enfrentamos diferentes
tipos de conflictos, desde lo que experimenta el individuo consigo mismo (Intrapsiquico) hasta los que surgen en el
contexto de sus relaciones con otras personas o interpersonales.
Los ámbitos donde más se han estudiado los conflictos son:
el conflicto en la familia y el conflicto en el ámbito laboral.
Existen diferentes maneras de enfrentar los conflictos. En
los últimos tiempos se subraya la necesidad de que las personas se entrenen
para la solución cooperativa, a través de modalidades como la negociación y la mediación.
Estos temas se trabajan mucho desde la psicología a través
de la Mediación y la Negociación
para lograr soluciones cooperativas.
………………………………………………………………::::::::::::TIPOS
DE CONFLICTOS
Un conflicto se manifiesta cuando subsisten motivaciones opuestas o contradictorias entre sí.
¿Son algo negativo
para las personas?.
-
Lo ideal no es la ausencia de conflictos, sino
el saber resolverlos de forma adecuada, según lo que sentimos o necesitamos en
ese momento.
Kurt Lewin describió tres
tipos de conflictos:
1 - Atracción-Atracción(+)
(+)
Existen dos objetos
igualmente atrayentes pero incompatibles entre sí. Por ejemplo: salgo con Antonio o con
Rubén.Los dos me atraen pero tengo que elegir uno.
2- RECHAZO –
RECHAZO(-) (-)
Ningún objeto o situación me atrae, sin embargo tengo que
elegir uno de ellos. Tengo que elegir pincharme el “tuje” con una inyección o
seguir enfermo.
3 - ATRACCIÓN – RECHAZO (+ -)
Hay dos tendencias opuestas pero ambas son compartidas por
el mismo objeto.Ejemplo: Me gusta mucho Laura, y tiene novio.
CONFLICTO
INTRAPSIQUICO Y CONFLICTO INTERPERSONAL
El conflicto intrapsiquico es descrito por el psicoanálisis como una oposición entre exigencias contrarias.
Puede tratarse de un conflicto manifiesto: por ejemplo,
entre un deseo y una exigencia moral, o entre dos sentimientos contradictorios,
amor y odio experimentados hacia la misma persona, por ejemplo. Pero también
puede tratarse de un conflicto no manifiesto o latente,
que se traduce en formación de síntomas.
Las fobias, los ataques
de pánico, etc. (Síntomas neuróticos) y
el contenido de los sueños, son formas de expresión de los conflictos latentes,
sobre los que se ejerce una censura tal que sólo es posible dejar aparecer una
parte de aquello que se censura. Freud,
el “padre” del psicoanálisis decía que los síntomas
son “Formaciones del Inconsciente”
que muestran una punta del conflicto reprimido, al modo de un iceberg. Representa un “compromiso” o una
transacción entre dos fuerzas que actúan en sentido contrario y que, al
intentar anularse mutuamente, dejan un espacio por el que se “filtra” algo de
lo que es reprimido.
Podriamos tomar como ejemplo la tendencia de
algunas personas a mostrarse semidesnuda en TIK TOK, en las que existen dos
fuerzas contradictorias en aquellas personas: por un lado el “Deseo” de
mostrarse desnuda y por otras las consecuencias morales y de culpa generando un
malestar psíquico a nivel consciente. Y
al mostrarse haciendo TIK TOK , de alguna manera, estas tendencias contradictorias
lograban apaciguarse.
Conflicto
Interpersonal
El conflicto entre las personas
resulta de dos percepciones:
a) Los
intereses propios y los intereses de otras personas u otro grupo son
incompatibles.
b) La
persona o grupo interfieren, o ha interferido, con los intereses de quien o
quienes así lo perciben.
El conflicto interpersonal puede
surgir entre dos o más personas,
cualquiera sea su tipo de relación. Los conflictos entre personas se suelen
referir a cinco clases de temas:
Control de recursos (dinero, poder, espacio), en especial cuando
dichos recursos son escasos. Por ejemplo, criterios diferentes en una pareja
acerca de en qué gastar el dinero cuando éste es escaso.
- Preferencias
personales que resultan incompatibles con las de otros. Por ejemplo, gustos
estéticos diferentes en una pareja que se dispone a convivir, y por
consiguiente, a arreglar su casa de un modo o de otro.
- Valores contrarios o diferentes. Por
ejemplo, una ideología política democrática y una autoritaria en un grupo de amigos.
- Creencias
distintas. Por ejemplo, creencias religiosas diferentes en una pareja, que
llevan a planear diferente tipo de educación para los hijos.
-
Deseos
incompatibles respecto del tipo de relación que las partes desean establecer.
Por ejemplo, en una pareja, uno de los miembros desea llegar a la convivencia y
el otro prefiere seguir en una relación de noviazgo.
Actividades:
1 - Hay una leyenda
referida a un burro de Buridán el cuál, teniendo una parva de heno y un cubo de
agua a su disposición y no lograr decidirse por ninguna, perece de inanición.
¿Qué tipo de conflicto representa esa anécdota?
2 - Frente a
distintas situaciones coloca que tipo de conflicto ilustra:
a)
Tengo ganas de ir al cine pero me da “fiaca”
vestirme.
b)
Qué hago, me compro un auto o una moto.
c)
Preferiría mirar Netflix pero tengo que
estudiar: por dónde empiezo física o Geografía.?
3 – Busquen ejemplos
de conflictos que experimenten en la vida cotidiana y traten de encuadrarlos
dentro de la clasificación que Kurt
Lewin menciona.
4- ¿Los tipos de
conflictos descriptos por Lewin, aparecen siempre cuando una persona tiene
conflictos con otras personas?.
…LAS
FRUSTRACIONES ¿Qué tan malo es frustrarse?
La frustración es
una situación que experimentamos cuando no se logra el objetivo deseado. Es
importante para el desarrollo de la personalidad aprender a tolerar
frustraciones. Desde la mínima frustración cotidiana (Ufa, se terminó la
garrafa!) hasta las más significativas (Tengo que dejar el colegio porque debo
trabajar para ayudar a mi familia), implican siempre un aprendizaje. Saber
tolerar las frustraciones nos posibilita emprender nuevos objetivos. No
desalentarnos ante los fracasos es una forma de madurar. Los obstáculos para
conseguir lo que deseamos pueden ser internos o externos.
INTERNOS: quiero
hablar en público no me animo. No logro
que se fije en Mí!
EXTERNOS: Quería
cambiar el celular, no me pagaron.
Las frustraciones producen
una paralización
transitoria de la conducta, hasta que se forma alguna decisión que pasa
a ser una nueva motivación relacionada con otro objetivo, presumiblemente
ligado al primero: “Bueno, no aprobé hoy, pero me voy a preparar mejor para la
próxima mesa”.
La mayor o menor tolerancia
a las frustraciones expresa el grado de equilibrio
emocional de una persona.
Es conveniente decir que no
todos los psicólogos están de acuerdo con que tolerar una frustración
brinda una nueva oportunidad para madurar; por el contrario consideran que a veces toda frustración acarrea una
agresión. A esto le llaman “Frustración
– Agresión”.
Este tipo de conducta muchas veces no necesariamente se refleja en una conducta agresiva para con los
demás, la agresión también puede ser
auto-dirigida (Por ejemplo realizando cortes los brazos) o asumiendo
sentimientos de culpa.
ACTIVIDAD
1- ¿Por qué es
importante saber tolerar las frustraciones?
2- ¿Han resuelto
situaciones de frustración a nivel personal o grupal?- Analicen si fueron
superadas mediante alternativas o si se generaron mecanismos agresivos. En ese
caso, cómo se superó la cuestión y cómo se sintieron en las distintas etapas?
